Opis
Dla młodych kobiet świat jest miejscem stresującym i pełnym napięć. Ta książka pomoże ci rozpocząć życie według własnych zasad, a tym samym odnaleźć siebie – szczęśliwszą, pewniejszą, spełnioną.
Współczesność zarzuca nas mnóstwem oczekiwań – ile powinnyśmy ważyć, jak się ubierać, jak często uprawiać seks i ile zarabiać. Łatwo zatem nabrać przekonania, że musimy temu wszystkiemu sprostać. A kiedy nie udaje nam się spełnić tych wymagań, mamy wrażenie, że nie dajemy rady, na Facebooku widzimy, że życie innych jest „lepsze”, i zaczynamy odczuwać niepokój.
Ale tylko od ciebie zależy, jak napiszesz scenariusz swojego życia. Znana psycholog doktor Linda Papadopoulos przedstawia cenne spostrzeżenia i praktyczne strategie, dzięki którym znajdziesz siłę, by prowadzić życie, jakiego pragniesz, nawiązywać wartościowe relacje i uwolnić się od toksycznego niepokoju, lęków i ciężaru nierealnych oczekiwań.
Doktor Linda Papadopoulos jest jednym z najbardziej znanych i szanowanych psychologów w Wielkiej Brytanii. Jako ekspert regularnie wypowiada się w mediach. Prowadzi projekty naukowe, ma własną praktykę w Londynie i udziela porad psychologicznych w brytyjskim wydaniu „Cosmopolitana”.
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
