Opis
Wydaje ci się, że nie potrafisz otrząsnąć się po rozstaniu? Czujesz się uwięziona w kręgu rozmyślań i bólu?
Ten wyjątkowy poradnik oferuje nowatorskie narzędzia terapeutyczne, które zmienią twoje podejście do radzenia sobie ze stratą, a także pomogą ci odnaleźć miłość w sobie i w innych.
Z tej pełnej współczucia, odwagi i humoru książki dowiesz się, jak:
• stawić czoła najgłębszemu cierpieniu bez wstydu i oceniania;
• prosić o pomoc i polegać na wspólnocie;
• być dla siebie łagodną i wyrozumiałą;
• przekształcić rozstanie w źródło miłości i dumy.
Alice Haddon, psycholożka z ponad dwudziestopięcioletnim doświadczeniem klinicznym oraz Ruth Field, autorka bestsellerów z zakresu samopomocy, pokazują, jak analizować rozstanie, wydobywać z niego siłę i żyć pełnią życia. Korzystając z ich doświadczenia znajdziesz swoją drogę do uzdrowienia.
Dla złamanych serc, solidny pierwszy krok w kierunku uzdrowienia.
„Publishers Weekly”
