Opis
Kanadyjska dziennikarka i popularyzatorka nauki przekonuje, że warto dołożyć starań, aby weekend znowu stał się w naszym życiu tym, czym powinien być: czasem odpoczynku i relaksu, odcięcia się od spraw tylko z pozoru niecierpiących zwłoki; czasem spędzanym z najbliższymi, bez służbowych spotkań, odpowiadania na maile i wiszenia przy telefonie. Korzystając z osiągnięć współczesnej nauki, Onstad pokazuje, jak ogromne znaczenie dla stanu naszego organizmu i umysłu ma właściwie spędzony weekend. Daje też szereg podpowiedzi i wskazań dotyczących tego, co zrobić, aby weekend odzyskał w naszym życiu należne mu miejsce.
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
