Opis
Wegańskie przepisy dla początkujących to przewodnik i poradnik dla osób pragnących spróbować prostego, pysznego wegańskiego jedzenia.Znajdziesz w nim:ponad 130 nowych autorskich przepisów na zdrowe i łatwe do przyrządzenia potrawcytaty słynnych wegetarian i weganporady dotyczące suplementacji niezbędnych składnikówopowieści o fascynującej historii wegetarianizmuprzepisy na śniadania, zupy, obiady, sałaty, pasty do chleba, napoje i deserybadania naukowe.Dowiesz się:co to są omega-3 i do czego służąjak upiec domowy chleb na zakwasiejak zrobić pyszne frytki ze słodkich ziemniakówjak skomponować dzienny jadłospisskąd weganie biorą białkoco to jest witamina B12 i witamina D.Kolorowe fotografie, przepisy, badania naukowe, opowieści z historii wegetarianizmu, informacje dotyczące suplementacji i zdrowia. Objętość: 376 stron.Smacznego!
